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预防呼吸道传染病——戴口罩、勤洗手、不扎堆是关键!

来源:省疾控中心健康教育促进所 发布时间 : 2023-05-17 15:58

  当前,新冠病毒仍在不断变异,国内疫情总体处于局部零星散发状态,疾病危害仍然存在。按照“乙类乙管”要求落实防控措施,省疾控中心专家建议,公众要继续保持良好卫生习惯,做好个人防护,到公共场所需佩戴好口罩。

  戴口罩。在人群聚集场所或接触病人时,戴口罩可以有效地阻止飞沫传播。接触病人时应戴口罩,并保持距离。病人应该尽量待在家里,避免外出,以免感染其他人。需要注意的是,一次性口罩应该及时更换,避免重复使用;口罩应该正确佩戴,覆盖口鼻,并且不要触摸口罩的外部表面。 

  勤洗手。用肥皂和流水洗手,尤其在接触公共场所物品之后。洗手可以有效地清除手上的细菌和病毒,减少感染的风险。 

  不扎堆。在人群聚集的场所,病毒传播的风险会更高。呼吸道传染病流行期间,去人群聚集的场所时应尽量避免与其他人近距离接触。 

  遮口鼻。日常生活中应尽量避免用手触摸口鼻眼,如果需要用手触摸这些部位时,要先洗手或使用免洗消毒液清洁双手。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或手肘遮住口鼻,以避免飞沫传播。 

  勤通风。室内应该经常开窗通风,保持空气流通。家庭环境应该保持清洁,经常清洗地面、桌面、门把手等易受污染的部位。床上用品、毛巾等也应该经常更换和清洗。 

  采取日常防护措施可以有效减少呼吸道传染病的感染和传播。我们应该保持良好的呼吸道卫生习惯。 

  (省疾控中心健康教育促进所)

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